美容と医療から綴る時彩~First-classの美へと軌跡を描きます。


by K.
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??白髪と髪のコシについて

✍此処10年余り白髪が出る様になりました。
気を付けているのは以下の内容です。


睡眠時間
 栄養
  魚から摂取するDHAとEPA
  豆類 血液循環を良い状態に保ちます。
  ゴマ メラノサイトを活性化することで白髪になりにくい状態にしていきます。


 頭皮と毛根のマッサージで血行が良くなります。メラノサイトを増やすかは根拠がありませんが??
睡眠時間を一定の時間帯に取ることも心掛けています。1-5時の間は成るべく就寝する様にしています。


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10年実践していると..成果・効果はあがりますね????

ヘアマスクも良い状態で仕上がってきました。
リリースまでは少し時間が掛かります。


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by tokerutsuki | 2013-11-05 22:55 | 25 ヘアケア