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美容と医療から綴る時彩~First-classの美へと軌跡を描きます。


by K.
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DIET再開から…その後💦

☆再開させてから1カ月半で取り急ぎ△5KG達成、。
筋肉と機能を落とさず、肌質も落とさずDIETを継続しています。
  週末はきちんと食べますが(1日1.5食)。。

背中側の筋肉を主に鍛えています、 懸垂200回(時間制限上500回かな→制限ない日は3000回復活させたい)、筋トレ30分位、マッサージを週5日間鍛錬しています。

大事なのは作業、食事等を一定の時間にする事で。
『Circadian rhythmサーカディアン・リズム』も
(約24時間周期で変動する生理現象、規則正しいリズムを刻むことで体の組成・蘇生が効果的に行われる)
効果的に作用し目的の数値を達成し易いです!!


食事管理もきちんとしなくては勿論駄目です。

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写真は表皮幹細胞・真皮幹細胞+遺伝子美容液、、これ等の商品化をしているもので、医療用そのもの美容液です!!

DIETへの応用も出来る筈です、ゲノム・リソースについては特に! 


何はともあれ風邪を治さなくては💦

来週もアミノ酸サプリメント工場契約・製造、美容液1ST, 2ND TYPE、化粧水製造と超音波装置/レーザー装置のテスト機製造と。。頑張ります!!
by tokerutsuki | 2013-01-11 23:59 | 1 ANTI-AGEING/美容